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浅谈藏红花艾叶泡脚多久泡一次?

浅谈藏红花艾叶泡脚多久泡一次?

一周2-3次。 用藏红花艾叶泡脚一般建议一周2-3次就可以了,不建议天天使用藏红花艾叶泡脚,因为艾叶性温,能引火下行,可能会导致头面部供血不足,而出现头晕、头痛等不适。

藏红花和艾叶泡脚的禁忌

1、时间不宜过长

一般建议泡脚时间不超过20分钟,在用藏红花和艾叶泡脚的过程中,人体的血液循环加快,若泡脚时间过长,可能会加重心脏及脑部的负担,出现头晕、虚脱无力等症状。

2、水温不宜过高

一般水温在40度左右即可,足部皮肤较为娇嫩,过高的水温可能会使足部皮肤烫伤,且泡脚时血液运行加快,伊朗藏红花水温过高可能会致使出现大汗、头晕等症状。

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3、空腹饭后不宜泡脚

泡脚时全身血液运行加速,消化系统的血液供应减少,空腹或饭后立马泡脚可能会影响消化功能及肠胃健康。一般建议在饭后1-2小时后泡脚或在睡前泡脚。

4、孕妇不宜

藏红花中含有可以刺激孕妇子宫的成分,会使孕妇子宫收缩,可能导致流产。

5、经期女性不宜

藏红花有活血化瘀的作用,经期女性用藏红花艾叶泡脚可能会导致经期出血量增加。

6、出血患者不宜

藏红花有活血效果,用伊朗藏红花艾叶泡脚会使血液运行加快,导致出血量增加。

7、不宜用金属类容器泡脚

藏红花和艾叶均属于中药材,其中的成分可能会与金属发生反应,产生对人体有害的成分,对身体不利。


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